När energin stannar upp – att förstå blockeringar i chakrasystemet.

Chakrasystemet och våra subtila energicenter.

Det är något med den första stunden på morgonen, innan världen hunnit komma ikapp en, där vi är extra mottagliga.

Att grunda sig är mer än en wellnesstrend. I många forntida traditioner förstods det som ett sätt att återfå balans.

Sanningen är att ingen kan ta din energi om du inte ger bort den frivilligt.

Det finns perioder i livet då vi vet precis vad vi längtar efter och ändå märker att någonting inom oss börjar hålla tillbaka när vi närmar oss det.