Chakrasystemet och våra subtila energicenter.
Sju eller tolv chakran – två sätt att förstå energisystemet.
De flesta som någon gång har kommit i kontakt med chakran känner till modellen med de sju huvudsakliga energicentren som löper genom kroppen, från rotchakrat vid ryggradens bas till kronchakrat vid hjässan. Men människans energisystem stannar inte där. Det högre energicentren öppnar för en större förståelse av människan som både fysisk och multidimensionell varelse.
I det klassiska sjuchakrasystemet ligger energicentren i eller nära den fysiska kroppen, från rotchakrat vid ryggradens bas till kronchakrat vid hjässan. De följer den centrala energikanal som inom yogisk tradition ofta förknippas med kundalinienergin. De sju chakrana kan ses som nära förbundna med vårt liv här och nu. De speglar bland annat trygghet, känslor, relationer, personlig kraft, kärlek, kommunikation, intuition och vår kontakt med något större än det rent fysiska. När man arbetar med de högre energicentren förs ytterligare lager in i förståelsen. Där bärs andra aspekter av medvetandet och kan ses som portar mot själens minne, tidigare erfarenheter, livsväg, högre dimensioner och vår relation till det gudomliga.
Chakrana kan förstås som levande punkter i vårt energifält. Föreställ dig att dina energicenter är olika kartor över samma mänskliga och energetiska landskap, där den ena stannar närmare kroppen medan den andra sträcker sig längre utanför den. Det finns olika sätt att beskriva färgerna, placeringen och betydelsen av de olika chakrana, beroende på tradition och energisystem. I den karta jag använder här får varje energicenter representera ett särskilt lager av vår mänskliga och andliga erfarenhet. De påverkar varandra, kommunicerar med varandra och förändras tillsammans med oss. Ett chakra behöver inte vara “stängt” för att kännas stilla eller tungt. Ibland handlar arbetet snarare om att skapa mer rörelse, återupprätta kontakten och låta energin få cirkulera genom kroppen och vidare ut i det subtila fältet.
Tryggheten som grund
Chakrasystemet är något levande som vi hela tiden behöver förhålla oss till. Det finns en anledning till att rotchakrat ligger längst ned. Din grundning. När vår känsla av trygghet är stark kan energin röra sig friare genom systemet. Vi får större utrymme att utforska vårt inre, vår intuition och de mer subtila delarna av vårt medvetande. När tryggheten däremot skakas om dras vår uppmärksamhet naturligt tillbaka mot det mest grundläggande. Kroppen. Hemmet. Relationerna. Överlevnaden. Detta behöver inte betraktas som att vi har gått bakåt i vår utveckling. Ibland är återvändandet till de lägre chakrana precis det som gör nästa expansion möjlig. Frågan handlar mindre om huruvida de högre energicentren finns tillgängliga, utan mer om vad vi är redo att möta i oss själva. Förankringen till var och ett av dessa energicenter är en del av själens expansion.
Jag ser de sju chakrana som grunden i energiarbetet.
Här finns ett helt landskap att utforska: vår relation till kroppen, vår känslovärld, vår skaparkraft, vår vilja, hjärtats längtan, den inre rösten, intuitionen och kontakten med högre medvetande.
Det utvidgade chakrasystemet för oss vidare in i andra lager. Mot sådant som inte alltid kan förstås genom vårt nuvarande liv eller genom den fysiska kroppen ensam. Här kan frågor om själens minne, tidigare inkarnationer, vår större livsväg och vår relation till andra dimensioner börja träda fram. För vissa sker detta tidigt och naturligt. För andra kommer den förståelsen senare, efter många år av inre arbete. Ingen av vägarna är mer riktig. Vi öppnar oss i den takt vi är redo för. Den egna resan och den egna upplevelsen behöver få väga tungt. Ju mer förankrad en människa känner sig i sig själv, desto större möjlighet finns också att integrera det som kommer från ovan. Energiarbete kan aldrig vara linjärt. Vi återvänder till oss själva med nya insikter, lärdomar och ny förståelse för det vi möter och integrerar, om och om igen.
De sju klassiska chakrana
De sju klassiska chakrana följer kroppens centrala energikanal och kan förstås som olika lager av vår mänskliga erfarenhet — från det mest jordnära och kroppsliga till intuition, andlig kontakt och högre medvetande. Varje chakra bär sin egen kvalitet, sitt eget element och sin egen rörelse. När energin får cirkulera genom hela systemet skapas en större känsla av närvaro, kontakt och inre sammanhang.
Rotchakrat – Muladhara
Färg: röd
Element: jord
Essens: trygghet, kropp, tillhörighet, överlevnad, fysisk närvaro
Mantra: I am
Rotchakrat ligger vid ryggradens bas och utgör grunden i hela chakrasystemet. Den bär frågan om vår rätt att finnas, ta plats och vara förankrade i livet. Här möter vi våra mest grundläggande behov: trygghet, hem, kropp, mat, vila och känslan av att vara hållen av den värld vi lever i. Rotchakrat bär också våra djupaste mönster kring tillhörighet och säkerhet. När energin här är i rörelse kan vi känna oss mer förankrade, närvarande och hemma i oss själva. Allt högre energiarbete behöver en grund att vila i. Därför börjar mycket arbete med chakrasystemet här — i kroppen, i jorden och i vår förmåga att faktiskt vara närvarande i kroppen.
2. Sakralchakrat – Svadhisthana
Färg: orange
Element: vatten
Essens: känslor, intuition, passion, sensualitet, skaparkraft
Mantra:I feel
Sakralchakrat ligger strax nedanför naveln och bär vår relation till känslor, njutning, kreativitet och livskraft. Energetiskt förknippas detta center med vitalitet, kraft och vårt förhållande till livsenergin. Det är ett chakra som vill röra sig. Precis som vatten förändras, flyter och finner nya vägar handlar sakralchakrat om vår förmåga att tillåta känslor och energi att röra sig genom oss. Här finns passionen, sensualiteten och den skapande kraft som får något inom oss att vilja ta form. Det kan vara en idé, ett uttryck, en relation eller en ny riktning i livet. Sakralchakrat är också nära förbundet med intuition. Kroppen känner ofta innan sinnet förstår. När energin här flödar friare kan vi känna större kontakt med lust, skaparglädje, spontanitet och det som faktiskt känns sant inom oss.
3. Solar plexus – Manipura
Färg: gul
Element: eld
Essens: vilja, motivation, handling, riktning, personlig kraft
Mantra:I do
Solar plexus är vår inre eld. Den är nära förbundet med vår vilja, självkänsla, riktning och tillit. Här finns den kraft som hjälper oss att omsätta känsla och intention i handling. Det är platsen där vi börjar göra något av det vi vet, känner eller längtar efter. Manipura är nära förbundet med självkänsla, riktning och vår förmåga att stå i den egna kraften. När elden är svag kan vi känna oss passiva, tveksamma eller utan riktning. När den brinner för hårt kan den övergå i kontroll, prestation eller behovet av att driva fram något. När energin är balanserad blir elden istället en stadig kraft som hjälper oss att ta beslut, sätta gränser och röra oss framåt utan att förlora kontakten med oss själva.
4. Hjärtchakrat – Anahata
Färg: grön, ibland rosa
Element: luft
Essens: kärlek, medkänsla, själens röst, andlig kommunikation
Mantra:I love
Vårt centrum för kärlek, medkänsla och förmåga att leva med ett öppet hjärta. Hjärtchakrat fungerar som en bro mellan de lägre, mer jordiska chakrana och de högre, subtilare energicentren. Hjärtat är mer än platsen för kärlek. Det är en portal. Här möts vår mänskliga erfarenhet och själens djupare riktning. Här kan vi börja uppfatta en annan form av kunskap än den som kommer från tanken — en stilla vetskap som känns igen innan den kan förklaras. Hjärtat har också en central plats i andlig kommunikation. När vi lyssnar därifrån kan intuition, vägledning och kontakten med det osynliga få en annan kvalitet. Det är genom hjärtat vi känner igen det som inte är egots röst.
5. Halschakrat – Vishuddha
Färg: blå
Element: eter
Essens: uttryck, sanning, kommunikation, själens uttryck
Mantra:I express
Finns i halsområdet och handlar om uttryck, kommunikation och platsen där det inre får form. Det vi har känt i kroppen, förstått i hjärtat och anat genom intuitionen behöver förr eller senare få ett uttryck. Det kan ske genom ord, sång, ljud, konst, skapande eller genom hur vi väljer att leva våra liv. Vishuddha handlar därför om mer än kommunikation. Det handlar om själens uttryck i världen. När vi håller tillbaka det som egentligen vill sägas eller levas kan energin här bli stillastående. När chakrat får mer rörelse blir det lättare att uttrycka det som känns sant utan att ständigt forma det efter omgivningens förväntningar.
6. Tredje ögat – Ajna
Färg: indigo
Element: ljus eller medvetande
Essens: inre seende, intuition, urskiljning, andevärlden, andra dimensioner
Mantra: I see
Tredje ögat ligger mellan ögonbrynen och förknippas med intuition, inre seende, kreativitet och förmågan att uppfatta det som ligger bortom det rent synliga. Här uppfattar vi sådant som inte alltid är synligt för de fysiska ögonen: symboler, energier, drömmar, bilder, visioner och subtil information. Det är också ett center som förknippas med kontakten med andevärlden och andra dimensioner. Det inre seendet handlar inte bara om att uppfatta mer. Ajna bär också vår förmåga till urskiljning. Att lära känna sitt tredje öga innebär därför också att känna skillnaden mellan rädsla, fantasi, önsketänkande och den stilla kunskap som kommer från en djupare plats.
7. Kronchakrat – Sahasrara
Färg: violett, vitt eller klart ljus
Element: bortom elementen
Essens: högre medvetande, det gudomliga, enhet, andlig förbindelse
Mantra:I am
Kronchakrat finns vid hjässan och är vår förbindelse med högre medvetande, andlig förståelse och det som sträcker sig bortom det individuella jaget. Sahasrara förknippas med vår relation till det gudomliga, till enhet och till den dimension av oss själva som inte är begränsad till kroppen eller personligheten. Kronchakrat öppnar sig naturligare när de underliggande energicentren har fått rörelse och förankring. Därför är vägen mot högre medvetande också en väg djupare in i kroppen. Ju mer grundade vi är, desto mer kan vi öppna oss och ta emot högre frekvenser utan att tappa förankring.
De utökade chakrana – energicentren bortom den fysiska kroppen
När vi rör oss bortom de sju klassiska chakrana börjar energisystemet sträcka sig utanför kroppen. Här kommer vi in i de subtilare lagren av vårt fält: vår djupare förbindelse med jorden, själens minne, tidigare inkarnationer, vår större livsväg och kontakten med högre dimensioner och gudomligt medvetande. Olika traditioner beskriver dessa energicenter på något olika sätt, men följande fyra förekommer ofta i modeller med tolv chakran.
Kronchakrat:Jag öppnar mig mot högre medvetande.
Själsstjärnan:Jag minns vem jag är som själ.
Stellar Gateway:Jag minns vad själen tillhör.
Jordstjärnan – Earth Star Chakra
Färg: Mörkröd, brun, svart eller djupt jordig ton
Essens: Jordning, förankring, naturkontakt, tillhörighet
Mantra: Jag låter jorden bära och förankra min energi.
Rotchakrat hör till kroppen som handlar om din fysiska existens: trygghet, överlevnad, hem, kropp, stabilitet, gränser och känslan av att få finnas här. Jordchakrat/Jordstjärnan ligger däremot utanför kroppen, under fötterna. Det handlar mindre om din personliga trygghet och mer om din förbindelse med jorden som levande fält. Jordchakrat hjälper dig att minnas att kroppen själv tillhör jorden, naturen och den större levande väven.
Det kausala chakrat – Causal Chakra – Orsaken bakom det vi bär.
Färg: Pärlemor, silver eller vitt
Essens: Orsak, karma, tidigare erfarenheter, själens historia.
Mantra: Jag är öppen för den visdom min själ bär.
Det kausala chakrat placeras ovanför kronchakrat, något bakåt mot bakhuvudet. Det förknippas med erfarenheter som sträcker sig bortom detta liv och med de djupare minneslager som själen bär med sig. Det kan vara sådant som inte verkar börja i vår nuvarande livshistoria: återkommande mönster, karmiska erfarenheter, tidigare inkarnationer och lärdomar som själen fortfarande bär. Det kausala chakrat öppnar oss mot dessa djupare lager av själens erfarenhet. Om Själsstjärnan visar vart själen är på väg, kan det kausala chakrat hjälpa oss att förstå vad själen redan har gått igenom och vad som fortfarande påverkar vägen.
Själsstjärnan – Soul Star Chakra– det åttonde chakrat.
Färg: Vitt, guld eller skimrande ljus
Essens: Själsminne, livsväg, inkarnation, högre syfte
Mantra: Jag minns det jag redan bär inom mig.
Kronchakrat öppnar oss för högre medvetande. Själsstjärnan som ligger ovanför kronan, hjälper oss att känna igen vår egen själ inom det högre medvetande. Ofta kallas detta för det åttonde chakrat. Här kan vi komma i kontakt med sådant som livsväg, själsliga gåvor, inkarnationens djupare teman och den riktning som finns under våra personliga ambitioner. Själsstjärnan förknippas med själens minne, vår livsväg, våra möjligheter och de erfarenheter vi valt att möta genom våra inkarnationer. Som de teman, möjligheter och erfarenheter själen söker genom livet. När kontakten med detta center fördjupas kan vissa delar av vår väg börja kännas märkligt välbekanta. Själsstjärnan påminner oss om att den person vi är i detta liv bara är en del av en större berättelse.
Stellar Gateway – bortom den individuella själen.
Färg: Vitt, violett eller kristallklart ljus
Essens:Enhet, källa, universellt medvetande, det som ligger bortom den individuella själen.
Mantra: Jag är en del av det större medvetande som genomsyrar allt liv.
Själsstjärnan handlar fortfarande om din själ. Stellar Gateway handlar om det medvetande som din själ själv är en del av. Här börjar vi lämna även själens individuella berättelse. Stellar Gateway ligger högre upp i det subtila energifältet och kan förstås som en portal mellan vårt individuella medvetande och vår förbindelse med det gudomliga. Här rör vi oss ännu längre bort från den personliga identiteten. Kontakten med detta center kan upplevas som ljus, universellt medvetande, expansion, enhet eller som en närvaro som är svår att beskriva med ord.
När man sedan har arbetat med dessa lager under en längre tid kan det utvidgade systemet öppna andra frågor.
Vad finns bortom den personlighet jag identifierar mig med?
Vilka erfarenheter bär jag med mig som inte alltid går att förstå genom mitt nuvarande liv?
Hur ser min relation till jorden ut?
Vad händer när mitt medvetande börjar sträcka sig bortom den fysiska kroppen?
