Reiki är andlig till sin natur men inte knuten till någon religion. Inom Reiki betraktas energin som oberoende av fysisk plats, vilket gör att distanshealing kan tas emot där du befinner dig. Du behöver inte befinna dig i samma rum som mig för att healingen ska kunna tas emot. Du kan helt enkelt vara där du är, och ta emot Reiki hemma i din egen miljö.

Vissa känner värme, pirrande känslor, vågor av känslor i kroppen, djup avslappning eller till och med visuella effekter. Du kan känna tyngd eller lätthet i kroppen, pulserande eller vågliknande förnimmelser, känslor som kommer upp till ytan, färger eller bilder bakom slutna ögon eller en mycket djup avslappning. Andra känner sig lugna och klara. Ibland märks en session tydligt direkt, ibland först genom små förändringar under det kommande dygnet. Din personliga upplevelse kan också se helt annorlunda ut. Kanske känner du mycket, kanske nästan ingenting alls. Vår kropp består inte bara av fysisk materia, utan vi har också en mental kropp, en emotionell kropp och en spirituell kropp - och healingen når till alla kroppar.

Reikin aktiverar dig på olika plan, även om du inte fysiskt kan känna det. Ibland är det subtilt. Ibland kraftfullt. Omfamna de känslor som eventuellt kommer upp och tillåt dig att känna det som vill röra sig genom dig för att transformeras.

Önskar du en läggning av spirituellt kort som jag delar efteråt går det bra att säga till. Den ingår i priset men är fristående från själva Reiki-behandlingen.

Du tar emot Reiki på distans hemma i din egen miljö, i naturen, i en hängmatta eller kanske i din favoritfåtölj där du känner dig som mest trygg och kan slappna av.

Försök gärna att skapa lite utrymme omkring dig redan några minuter innan, så att du inte behöver gå direkt från vardagens tempo in i sessionen.

Hitta gärna en plats där du kan vara ostörd under stunden. En stund för återhämtning med intentionen att vara öppen i hjärtat för att ta emot det som kommer. Alla känslor är välkomna. Inget är fel. Du får gärna dämpa belysningen, tända ett ljus eller skapa en liten plats omkring dig som hjälper kroppen att slappna av, det finns inga rätt och fel här, gör det som känns rätt för just dig. Sätt gärna telefonen på ljudlös eller stör ej och underlätta för kroppen att slappna av genom att sätta på egen stillsam musik. Om du önskar få en musiklista, kan du meddela mig så delar jag från spotify.

Jag arbetar alltid med en grundläggande intention om självkärlek och balans för varje person. Du kan, om du vill, formulera en enkel intention inför stunden. Det kan vara något du önskar stöd i, något du vill släppa taget om eller helt enkelt en intention om att ta emot det som är till ditt högsta bästa. Det går lika bra att gå in i healingen utan någon uttalad intention. Intentionen är för att lättare stödja dig i healingen samt stärka din inre vägledning och balans.

Efter sessionen, får du gärna sitta eller ligga kvar en liten stund innan du återgår till vardagen. Ge kroppen tid att komma tillbaka i sin egen takt. Drick gärna ett glas vatten och försök, om du har möjlighet, att låta resten av dagen vara lite mjukare än vanligt.

En del känner sig väldigt avslappnade direkt efteråt, medan andra känner sig piggare eller märker att känslor och tankar fortsätter att röra sig en stund. Upplevelsen kan också landa först senare. Om något särskilt kom upp under sessionen kan det vara fint att skriva ner några ord om det.

Efter sessionen delar jag mina intuitiva insikter som hjälper dig att integrera sessionen, antingen via samtal eller skrift, beroende på vad vi kommit överens om. Du får också möjlighet att dela dina egna upplevelser, men det är aldrig något krav.

Din värdefulla återkoppling hjälper mig att känna in, förfina och utveckla formen inför kommande distanshealingar.